„Gemeinsam stark werden“ (ehemals „Eigenständig werden“) ist ein Unterrichtsprogramm zur psychosozialen Gesundheitsförderung von Kindern im Grundschulalter (1. – 4. Schulstufe).

• Hier können Sie den Flyer herunterladen: Gemeinsam stark werden – Das Lebenskompetenzprogramm für die Grundschule – Flyer
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Das Ziel ist die Stärkung jener Lebenskompetenzen, die eine Voraussetzung für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben sind. Als universelles Präventionsprogramm orientiert sich „Gemeinsam stark werden“ am Lebenskompetenzansatz der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und leistet einen Beitrag zur Sucht-, Gewalt- und Suizidprävention sowie zur Prävention psychischer Störungen. Lebenskompetenzen ermöglichen es uns, mit der Welt, unserem Leben und dessen Belastungen zurechtzukommen. Sie sind das Rüstzeug, mit dem wir Herausforderungen meistern und den Alltag erfolgreich bewältigen können. „Gemeinsam stark werden“ enthält 46 Lehreinheiten mit über 200 Übungen zur Förderung der folgenden personalen und sozialen Kompetenzen:

• Selbstwahrnehmung und Einfühlungsvermögen
• Selbstfürsorge, Entspannungs- und Genussfähigkeit
• Umgang mit Stress und herausfordernden Emotionen
• Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit
• Kreatives und kritisches Denken
• Kommunikations- und Beziehungsfähigkeit
• Selbstkenntnis und Selbstbehauptung
• Umgang mit Differenzen
• Fähigkeit zur Werteverwirklichung
• Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen

Von der Unterstützung und Förderung in diesen Bereichen profitiert nicht nur das einzelne Kind, sondern die ganze Klasse. So trägt die Umsetzung des Programms auch zu einem besseren Klassenklima bei.

„Gemeinsam stark werden“ bietet eine Vielzahl von erlebnisorientierten Methoden zur Persönlichkeitsförderung: Kennenlernspiele, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Reflexionsübungen, Kreatives Gestalten, Vertrauens- und Gemeinschaftsübungen, Redekreis, Ich-Buch, Ratespiele, Entspannungsübungen, Wahrnehmungsspiele, Handpuppenübungen, Bewegungsspiele, Lieder und Rhythmusübungen, Rollenspiele usw.

Um Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung nachhaltig zu stärken, setzt „Gemeinsam stark werden“ gleichzeitig auf mehreren Ebenen an:

• Unterrichtsgestaltung: Bereitstellen von Unterrichtsmaterialien
• Beziehungsgestaltung: Hinweise für eine persönlichkeitsfördernde Lehrer/innen-Schüler/innen-Beziehung
• Einbindung der Eltern und auch des sozialen Umfelds

Das Unterrichtsprogramm „Gemeinsam stark werden“ wurde in Kooperation von der mitweitblick GmbH und der Österreichischen ARGE Suchtvorbeugung entwickelt und wird von den Fachstellen für Suchtprävention in Niederösterreich, Burgenland, Steiermark, Kärnten, Salzburg, Tirol, Vorarlberg und Wien angeboten.

Weitere Informationen erhalten Sie bei den Beraterinnen für Gesundheitsförderung in den Pädagogischen Beratungszentren:

• Dorothea Staffler│Dorothea.Staffler2@provinz.bz.it│Tel. +39 0473 25 22 48
• Gudrun Schmid│Gudrun.Schmid@provinz.bz.it│Tel. +39 0471 41 75 93

Das Programm „Wetterfest“ fördert die Lebenskompetenzen von Jugendlichen in der Mittelschule und in der Oberstufe. Es unterstützt die Schüler*innen dabei, sich auf die Herausforderungen des Lebens vorzubereiten und ihre psychische Gesundheit zu stärken. Das Programm vermittelt Fähigkeiten, die helfen, mit Stress, Konflikten, Misserfolgen und anderen schwierigen Situationen umzugehen.

Was vermittelt und bewirkt „Wetterfest“?

„Wetterfest“ stärkt die Lebenskompetenzen der Schüler*innen, darunter Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, soziale Kompetenz und Problemlösungsfähigkeiten. Diese Kompetenzen sind entscheidend, um in verschiedenen Lebenslagen erfolgreich und resilient zu sein. Das Programm fördert auch die Prävention von Suchtverhalten, Gewalt und Suizid, indem es den Jugendlichen Werkzeuge an die Hand gibt, um konstruktiv mit ihren Emotionen und Herausforderungen umzugehen.

Insgesamt bietet „Wetterfest“ umfassende Unterstützung für Lehrpersonen und Schüler*innen, um gemeinsam eine positive und gesunde Lernumgebung zu schaffen. Es hilft den Jugendlichen, sich selbst besser kennen zu lernen, ihre sozialen Fähigkeiten zu stärken und ihren Platz in der Gesellschaft zu finden.

Wie ist „Wetterfest“ aufgebaut?

Das Programm ist in mehrere Module unterteilt, die sich auf verschiedene Aspekte der Lebenskompetenz konzentrieren. Diese Module beinhalten interaktive und altersgerechte Übungen und Aktivitäten. Die Themenbereiche umfassen Selbstbezug, Sozialbezug und Weltbezug, basierend auf dem Konzept der Lebenskompetenzen der Weltgesundheitsorganisation. Die Übungen können in verschiedenen Unterrichtsfächern integriert werden, was den Lehrpersonen Flexibilität bei der Umsetzung bietet.

• Faltblatt Wetterfest

Praxisbeispiele Mittelschule

• Selbstbezug: Stärken und Schwächen – Schätze und Hindernisse
• Sozialbezug: Konflikte gehören zum Leben
• Weltbezug: Gesellschaft, Kultur und Menschenwürde

Praxisbeispiele Oberstufe

• Selbstbezug: Selbstwert und Selbstvertrauen
• Sozialbezug: Solidarität und Zivilcourage
• Weltbezug: Gesellschaft, Recht und Menschenwürde

Wie können Schulen und Lehrpersonen „Wetterfest“ in Anspruch nehmen?

Das Team der Gesundheitsförderung in der Pädagogischen Abteilung bietet diese Fortbildung kostenlos an. Sobald sich zwölf Lehrpersonen anmelden, kann sie direkt an der Schule stattfinden. In der Fortbildung erhalten alle Lehrpersonen drei Broschüren, die neben dem theoretischen Hintergrund eine Vielzahl von Übungen, Unterlagen und Anleitungen enthalten, um „Wetterfest“ erfolgreich in der Klasse durchzuführen.  

Wetterfest-Fortbildungen können an Pädagogischen Tagen für die gesamte Schulgemeinschaft, als schulinterne oder als schulübergreifende Fortbildung angeboten werden. Sie umfassen:

• zwei Nachmittage mit theoretischen Inputs sowie praktischen Übungen, die direkt im Unterricht angewendet werden können;
• einen dritten Nachmittag, der zur Reflexion der Umsetzung dient;
• den Pädagogischen Tag: ein ganzer Tag und ein Nachmittag

Sie haben noch weitere Fragen zu „Wetterfest“? Wir beantwortet sie gerne:

• Gudrun Schmid│Gudrun.Schmid@provinz.bz.it│Tel. +39 0471 41 75 93 
• Dorothea Staffler│Dorothea.Staffler2@provinz.bz.it│Tel. +39 0473 25 22 48